糖質制限をしていると、糖質を抜くことに命がけ（←おおげさ）になっていくんですが、 ストイックに糖質を抜こうと思えば思うほど、もういっそごはん抜いて１日２食くらいにしてしまえばいいじゃん！って思うことがあるんですが、この欠食ってダイエットには…

こんにちは。アイカワです。 糖質制限ダイエットもうそろそろ始めて１ヶ月半です。 体重はちょっと停滞気味ですが、頑張っています。 日本てなんでこんなに誘惑が多いんだ・・・ コンビニに入ってからレジに向かうまでの間に何度も食べたらだめなものを買っ…